立位・座位・介護予防 完全マスター、一生できる! 活き活き棒びくす®!!

指導者が棒びくす®立位・座位のプログラムを熟知し、自信を持って指導出来ることで仕事の幅が増え、参加者からも喜ばれます。
すでに両方を取得された方々からは仕事のご依頼が増え、幅広い参加者への対応ができると、指導者からも喜びの声をいただいております。

このような理由から、2016年度より、4日間養成コースが開催されて、立位・座位が同時に取得できるようになりました。
今後さらに後期高齢者の方が増え立位・座位の両方の指導が必要になります。
是非、皆様の御参加お待ちしております。


日時・カリキュラム

日時 カリキュラム


はじめに
第1章 FPC とは
第2章 高齢者の身体特徴
第3章 姿勢観察 肩関節 上腕肩甲リズム 腰椎骨盤リズム
第4章 クラス運営について
第5章 座位プログラミング・座位体験レッスン
    バランストレーニングの目的とドリル
1 日目のまとめ


1 日目の振り返り
第5章 上肢のトレーニング 体験レッスン
    下肢のトレーニング つぼ
    座位レッスン作成


2日間の振り返り
第6章 立位クラス運営
第7章 立位のプログラミング
    椅子の座り方 立位のレッスン
    上肢トレーニング 下肢トレーニング
    立位バランストレーニング 立位つぼ 立位レッスン作成


実技練習

筆記試験対策
実技練習
実技立位試験
筆記試験
まとめ

< 講 師 >
藤原 葉子  2015IDEAプレゼンター・棒びくす考案者
川本 ゆかり  棒びくすスペシャリスト・協会理事

教育単位
JAFA 10.0単位(旧制度5.0単位)
健康運動指導士・健康運動実践指導者 (申請中)
※いずれも4日間受講者が対象となります。

※希望者購入DVD3本セット
      7,000円(税込)
・立位ストレッチ編1本
・椅子でコラボ1本
・サンプルレッスンDVD1 本

※希望者購入スターターセット特別価格
      10本 15,000円(税込)
・通常一般価格10 本26,000 円(税込)
         11,000 円もお得!!
・通常会員価格10 本23,000 円(税込)
         8,000 円もお得!!
・棒1 本袋付3,200 円(税込)

お申し込み方法

ご希望の日程・会場をお選びお進み下さい。

場所 日程 会場
札幌 7月1日(土)、7月2日(日)、9月2日(土)、9月3日(日) 札幌市生涯学習センター
ちえりあ
東京 7月8日(土)、7月9日(日)、8月26日(土)、8月27日(日) 墨田区業平3丁目集会所
大阪 7月22日(土)、7月23日(日)、8月5日(土)、8月6日(日) 堺市大泉地域会館(予定)
名古屋 12月2日(土)、12月3日(日)、12月16日(土)、12月17日(日) 瑞穂スタジオ

【 主催 】 NPO法人 健康支援エクササイズ協会

【 お問合せ先 】 ご不明な点やご質問等ありましたら、下記までお問い合わせ下さい。

お問い合わせフォーム

TEL : 052-387-5635/FAX : 052-387-5636