家庭でできる運動<エクササイズコラム No.10> 五本指ソックス

ご家庭で手軽にできるエクササイズや、“カラダ”についてのちょっとしたコラムをご紹介します。


<エクササイズコラム No.10>

【五本指ソックス】

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その昔、五本指ソックスといえば、お年寄り(失礼!)のハキモノでしたが、最近はカラフルな五本指ソックスを見かけるようになり、今ではプライベートに、レッスンに欠かせないアイテムの一つになりました。
ハキゴコチ?これがまた最高!!
一度履いたらやめられません。
だまされたと思って一度皆さんも履いてみてはいかが?