完全マスター講座 ショート棒・セルフケアー20メソッド ご報告

2016072501ショート棒マスターセミナーを開催しました。埼玉県からも来てくださりありがとうございました!体感と理論を繰り返し、講習を進めました。腰・背中が、柔らかくなる。膝の屈伸が楽になる。胸郭が広がり呼吸も気持ちよくなる。腸腰筋が柔らかくなる。肩がリラックス。口角が上がるなど、筋膜のほぐし効果にどっぷり浸って頂きました。

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