2時間でわかる!棒びくす®入門編 in 名古屋


入門編8メインイメージ

肩こり・腰痛・姿勢改善・転倒予防・認知症予防・癒しが、たった1本のひのき棒でできる!

  1. 筋力強化が手軽にできる (大きなマシーンはいらない)
  2. 全身運動が楽しくできる(棒の支えがあるから安心安全)
  3. 柔軟運動(ストレッチ)が無理なくできる(気持ちよさは抜群)
  4. バランス運動で転倒予防ができる(高齢者運動に支えは必需品)
  5. 頭も使う課題運動ができる(認知症予防に効果的)

このすべてを、1本のひのき棒が可能にした棒びくすを、体験してみませんか?

こんな方にお薦め!

  1. ご自分の身体のケアのため
  2. いきなり、棒びくすの養成コースの受講に不安がある方
  3. どんな内容かを確認してから、養成コースに進まれたい方
  4. 今のレッスンに棒びくすを取り入れたい方
  5. 介護施設、サークル活動等で健康体操の指導、サポートをされている方

まずは2時間の入門編を受けてみましょう!

開催日
2017年10月14日 土曜日

時間
10:00~12:00まで

受講料   3,240円(税込)
会場
瑞穂スタジオ
(名古屋市瑞穂区豊岡通3-6-2 M MIZUHO 3F)

<アクセス>
瑞穂スタジオ
地下鉄桜通線 瑞穂運動場西駅2 番出口から徒歩30 秒



講師   川本 ゆかり・佐藤千明
健康支援エクササイズ協会
棒びくす®スペシャリスト

[ 特 典 ]

入門編受講後、修了書が発行されます。

※修了後に下記のコースを1年以内に受講の場合、割引や棒の特別価格での購入ができます。<br />

  • 棒びくす®養成コース(立位&座位)
    一般受講者 79,920円(32時間受講)➡入門編修了者 69,000円(32時間受講)
  • 介護養成コースの場合
    一般受講者 39,960円(16時間受講)➡入門編修了者 34,000円(16時間受講)



    • お申し込み方法

      STEP1
      下記のフォームまたは電話にてご予約ください  TEL:052-387-5635

      STEP2(お電話の場合のみ)
      申込書をFAX or 郵送願います
      FAX 052-387-5636
      〒458-0805 名古屋市緑区大清水2-1609
      健康支援エクササイズ協会 宛

      STEP3
      参加費をお振込ください
      三菱東京UFJ銀行 徳重支店
      普通 3709319
      健康支援エクササイズ協会

      ※振込控は受講票の代わりとしますので、当日お持ちください
      ※電話予約後10日以内に参加費のお振り込みがない場合は、キャンセル扱いとなりますのでご注意ください。
      ※お振込名は参加者(個人名)でお願いします。
      ※振込手数料は、各自でご負担願います。
      ※ご入金後のキャンセル返金はできかねますので、予めご了承願います。

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      【 主催 】 NPO法人 健康支援エクササイズ協会

      【 お問合せ先 】 ご不明な点やご質問等ありましたら、下記までお問い合わせ下さい。

      お問い合わせフォーム

      TEL : 052-387-5635/FAX : 052-387-5636