関節ケアーエクササイズ 水編

マタニティフィットネス協会主催
名古屋1DAY勉強会 11月3日金曜日(祝)
会場:名古屋リゾート&スポーツ専門学校
(愛知県名古屋市西区菊井2-16-6)

WS1721 13:00~14:15
「更年期・お悩み解決エクササイズ~水編~」不調を順調に!!
関節ケア―・エクササイズ

受講料:一般 ¥4,050 マタニティフィットネス協会会員¥3,375

習慣はからだと心を作ると言われています。女性は、妊娠・出産と関節に負荷がかかり、
日々育児、仕事・ストレスと知らず知らずのうちに偏った動作や癖が習慣となり、その結果、
骨と骨のずれ・癒着・チェーン構造が乱れ、更年期以降から、それらの蓄積が爆発し関節に
不調を訴える方が多いです。今回はそれらのお悩み解決エクササイズをご提案します。
肩甲骨と上腕骨・骨盤と大腿骨の関節を本来のリズムに誘導していくことが目的です。
最新のフランクリンメソッドも水中エクササイズに取り入れ、
浮力という最適な水の環境で、指導者・参加者ともにケアしましょう!!
講師 藤原 葉子
JMFA ゴールドインストラター

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問い合わせ 
マタニティフィットネス協会
03-3725-1103 
当協会の単位以外に、マタニティフィットネス協会、健康運動指導士、実践指導士も単位が付与されます。