フランクリンメソッド・ワークショップ第2弾 ご報告

おはようございます☀
今日は、気持ちの良い秋晴れです。昨日は、フランクリンメソッド呼吸シリーズ、脳、脊髄、顎をテーマにワークショップを開催しました。
脳、脊髄や神経細胞の解剖学的な見地をツールやからだを使い5感をフルに体得できるところが、フランクリンメソッドの特徴です。
日常生活に活かせる事が大事です👍
脳、脊髄を包む硬膜、くも膜、脳脊髄液、軟膜、交感神経、運動神経など、常にからだを通して理解を深めていきました❤️
最後は、顎、舌、歯のイメージで歩きました。緊張のない顎は、とてもリラックスできました。
ご参加ありがとうございました。
12月からまたシリーズ化していきます。どうぞよろしくお願い致します^_^