介護予防体操・フィットネス・インストラクター・運動指導者育成 楽しく手軽な運動で高齢者の健康をサポートします ! スイムウェア販売開始！   ２月６日（火） 岐阜県健康長寿財団主催 平成１８年度健康運動指導者研究会 ● 岐阜県内の保健所や市町村等の健康作り担当者５０数名参加されました。 ● 実習として「様々な環境で大好評！棒と椅子のコラボレーション＆公園体操」という題目で、まず名古屋市緑区内の公園で体操を行っている内容を紹介。 ● ４つの運動コンセプトを軸にプログラミング。   （１） 手軽にできるレジスタンストレーニング （２） 楽しくできる有酸素運動（バランストレーニング含む） （３） 無理なくできるストレッチ （４） 頭も使う課題運動