介護予防体操・フィットネス・インストラクター・運動指導者育成 楽しく手軽な運動で高齢者の健康をサポートします ! スイムウェア販売開始！   2007年5月13日（日） 健康支援エクササイズ協会発足 １周年記念ワークショップ第２弾   ●重松先生　高齢者の運動実践を促す方法 【受講者の感想】 ・わかりにくかった行動変容がよくわかりました。具体的な例でイメージがつきやす く、参加者へのアプローチの参考になりました。 ・普段聞けない他の指導者の言葉がけがたくさん聞けたので、とてもよい機会でし た。 ●新聞紙活用術 【受講者の感想】 ・新聞紙がこんなにイカされるとは・・・驚きでした！！　五感で感じる新聞紙を体感させていただきました。 ・こんな身近なもので楽しく簡単に運動ができてよかったです。ちょっと、手・足が黒くなるのが・・・ ・新しい運動法で楽しかったです。   ●最高の棒プログラム 【受講者の感想】 ・ウォーミングアップからストレッチまで、バリエーションの豊富さに驚きました。 ・今、やっているレッスンにチョイスして活かせるものがたくさんありました。 ・先生方の指導力、声のトーン等々すごいと思います。 ・棒を利用した筋力トレーニング、ストレッチの資料があるといいですね。是非DVDもお願いします。 ●ルーシーダットン　〜タイ古式ヨガ〜 【受講者の感想】 ・身体のいたるところをのばして気持ちよかったです。また受講したいです。 ・息をはいたときにザァーと流れを感じました。 ・動きが難しくなく、ラクにできました。   ●ワークショップ全体を通して 【受講者の感想】 ・常に進化している棒に感心してしまいます。有意義な１日を過ごすことができました。 ・新しい風が吹いたような１日でした。 これからのレッスンに少しずつ足していけるように 頑張ります。