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2008年4月20日（日）
スキルアップセミナー in Shizuoka
聞いて納得！ 知って納得！ 試して納得！
人気プログラム 機能改善体操の秘密に迫る！ |
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スキルアップセミナーでは、まず、肩や足など、自分の身体の状態がどうなっているのかを感じて気づき、「なぜそうなるのか」をわかりやすく説明いただきました。
１つずつの動き、身体のつながりが理解されるにしたがって、参加者の皆様の「へぇ〜」「なるほど」「そうなんだ！」という納得感、充足感がひろがっていき、より身体への関心が深くなっていかれたような気がします。 |
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| 最後は、実際に棒プログラムのレッスンを受講していただき、初体験の方も以前に参加したことがある方も、レッスンを楽しみつつ、バランスや筋トレ、ストレッチなど、棒があることによる効果、メリットを十分にご自身の身体で感じていただけたようです。 |
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| 身体を動かすことの気持ちよさや終わったあとのスッキリ感なども、棒プログラムを通して、実際にご自身で体感することが一番だと思いますので、機会があれば、ぜひ、参加してみてください。 |
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| ●棒プログラムを受講して |
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・じんわり汗をかき、体に気持ちよく、終了してとてもスッキリ感があり、よかったです。
・棒1本だけでこんなにもたくさんのエクササイズがあるなんて知らなかった。ぜひレッスンに役立てたい。
・もう少しじっくりやりたかったです。
・自分の中で、筋肉・骨の意識ができ、棒をもつことで負担が少なく、やりやすかった。
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| ●全体を通して |
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・藤原先生のセミナーは大変わかりやすく、とても興味深いものでした。また参加したいです。
・身体がすっきりして、気持ちがよかったので、もっと勉強したいなって思いました。
・レッスンは、すごく楽しく引き込まれました。
・とてもわかりやすかったです。 |
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