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ふろむさぁてぃ SPRING SESSION
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| 【 日時 】 |
2008年3月16日（日） |
| 【 会場 】 |
名古屋リゾート＆スポーツ専門学校（本館）
〒451-0044 名古屋市西区菊井2-16-6 |
The 浮・遊・力・癒し・愉快・パワー
〜 Change of Aqua 〜 |
| PW-1 |
12:50 - 14:20 |
藤原 葉子 |
プール |
| 心の深いところから癒され、生きるパワーを感じてもらいたいと思いレッスンを提供してきて20年が経ちました。参加者が主役！ゲスト！と解っていても、自分本位で進めてしまうという経験も多々有ります。そんな経験から学んだ藤原流アクアビクスをご提案します。身体のリラックスを目的としたW-UPからダンス〜いつもと違うパワーコンディショニングと存分に浮・遊・力を体験してみてください。エネルギー消費型・実技中心の90分です。空腹でのご参加は気をつけて下さい。 |
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| JAFA教育単位 ： 0.5単位 |
Delightなエアロビクス！
〜 きっと、楽しく、愉快になれる！初心者編 〜 |
| SW-3 |
15:30 - 17:00 |
藤原 葉子 |
スタジオ |
| 初心者クラスといえば、『動きづらい足運びに時間がかかり運動量が少なく達成感を感じてもらえなかった』『規制からはみ出し難易度が上がり中途半端になってしまった』と悩みは、様々ではないでしょうか？そこで、枠があるからこそ、面白いと考え取り組んできた様々な経験から、今回は一つのステップに行き着くまでの誘導法や楽しませるキューイング、簡単なステップの連続でも、雰囲気を一変させるバリエーションの工夫など『汗が出た！面白い！飽きがこない！みんなが笑顔！』そんなDelightなエアロビクスをご提案致します。皆さまのご参加心よりお待ちしております。 |
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| JAFA教育単位 ： 0.5単位 |
| 【お願い】 |
認定カードと会員カードをご持参下さい。
アクアクラス受講の際は、お化粧を落としてスイムキャップを着用してご参加ください。 |
| 【 参加費 】 |
| PW-1 |
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The 浮・遊・力・癒し・愉快・パワー
〜 Change of Aqua 〜 |
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3,200円 |
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| SW-3 |
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Delightなエアロビクス！
〜 きっと、楽しく、愉快になれる！初心者編 〜 |
|
3,200円 |
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| 【 お申し込み方法 】 |
| 当協会までお問い合わせ下さい。 |
「ふろむさぁてぃ SPRING SESSION」では、上記以外に、下記のセミナーが開催されます。
| 体験がものを言う 食事と運動 〜真実を知ろう〜 |
| SW-1 |
9:30 - 11:00 |
山本 和恵 |
スタジオ |
| スムーズ・トラベリング 〜移動の活用〜 |
| SW-2 |
11:15 - 12:45 |
増子 俊逸 |
スタジオ |
| JAFA スキルアップセミナー 〜コンビネーション編〜 |
| SU-1 |
13:15 - 15:15 |
田中 光代 |
スタジオ |
| アクアダンス |
| PW-2 |
14:30 - 16:00 |
大森 一子 |
プール |
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※ 参加費 ： SW-1, SW-2, PW-2 : 各3,200円 SU-1 : JAFA会員3,500円 JAFA会員外4,000円
※ JAFA単位 ： SW-1, SW-2, PW-2 : 各0.5単位 SU-1 : 1.5単位 |
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