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- 中高齢者向け健康教室指導（メタボリックシンドロームなど）
- 要介護予備軍（特定高齢者、虚弱高齢者など）への筋力トレーニング指導
- 膝痛・腰痛、肩痛改善教室指導
- 転倒予防教室指導
- 喘息疾患者向け呼吸筋教室指導
- ウォーキング教室 (正しい効果的な歩き方)
- 各種高齢者施設職員・スタッフ向け運動指導研修（理論及び実技）
- 企業向け健康増進セミナー・シェイプアップセミナー
- 棒を使った姿勢改善体操指導
- ボール・チューブ・ダンベル体操指導
- ピラティス指導
- 護身ビクス指導
- 格闘技系エクササイズ指導
- エアロビクスダンス指導
- マタニティービクス指導
- マタニティーアクア指導
- 水中ウォーキング・アクアビクス指導
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| 資格 |
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健康運動指導士
健康運動実践指導者
アメリカスポーツ医学会ヘルスフィットネスインストラクター
ACSM.H.F.I
高齢者体力づくり支援士（Dr）
日体協公認フィットネストレーナー
日本エアロビックフィットネス協会ディレクター
エグザミナー
アクアトレーナー
ポールスターマットピラティス認定
日本マタニティービクス協会ゴールドインストラクター
認定チェアエクササイズインストラクター
護身ビクス認定
格闘技系エクササイズ
JAFA AQUA認定養成校 |
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