棒びくす体感トレーニング編のDVDおよび棒（９０ｃｍ）の販売のご案内です。
棒を用いることで、正しいフォームが簡単に、初めての方にも取り組める体幹トレーニング法をご紹介したDVDです。
背骨の指標になったり、肩甲骨を正しい位置に維持できたり、目線の誘導が簡単にできたり、腹横筋を意識できたり、からだの中心をイメージできたり、力のバランスをコントロールできたりと、フォームが正しく強制されるため、安全で効果的です。
初心者エクササイズと慣れた方向けのエクササイズが収録されたDVDとなっております。
価格は
棒（９０㎝）＋DVDセット ６，０００円（税込）
※送料別
です。
一部DVD内容をご紹介させていただきます。
[youtube=https://youtu.be/lJUcBwFukqc&w=500]
※棒びくすを指導する場合は、当協会主催の指導者養成コースを履修してください。
