mini 1day セミナー 棒コンディショニング 体験レッスン in 広島


日時

9月22日(日) 10:00~17:30

会場

STONESPA&FITNESS E-beau
広島市南区宇品⻄4-4-18


カリキュラム

14:30~15:30(60分) 1.① 初めての棒びくすⓇスマイル
講師:手嶋 恵   棒コンディショニングスペシャリスト 健康運動指導士・JWIスペシャリスト
初めて手にした時、きっとワクワクします。
「何ができるんだろう!何をするんだろう!どうやって使うんだろう!1本の棒から」
運動指導者として様々な年齢層、身体条件の方に運動できる喜びを届けられることの嬉しさや指導者自身も身体をケアできる嬉しさ付きです。心身ともに「支える」棒びくすをまずは自分で体験して思い切り楽しんでください。


15:45~17:05(80分) 2.からだすっきり!O脚改善・肩・股関節が柔らかく
講師:藤原 葉子  棒びくすⓇ考案者 健康運動指導士・フランクリンメソッド Level3エジュケーター
肩や背中の張り・脚の外側の張り・O脚・反り腰・腰痛などお悩みありませんか?
棒コンディショニングメソッドは緻密に考えられた改善プログラムです。
体がみるみる変わる嬉しさ・気持ち良さを感じてください‼

17:20~18:20(60分) 3.「あたりまえの動作を楽しくやってみよう」立位・座位編
講師:佐多 寛子  棒コンディショニングスペシャリスト・健康運動指導士
転倒予防教室や健康体操教室で行われる動作は基本的な動作や体操が繰り返し出てきます。
提供する側も受ける側も飽きてしまうことも。でも大切な動作だから繰り返し出てくるのではないでしょうか。その「あたりまえ」の動作を楽しくやってみませんか?基本の動作を飽きずに続けられれば、参加者さんの効果も上がりやすくなるのでは。「あたりまえ」の動作に正面からドーンとぶつかってみましょう!


受講料(税込)

項目 当協会会員 一般
全受講1~3 7,150円→6,500円 8,800円→7,900円
2,200円 2,750円
2,750円 3,300円
2,200円 2,750円

※会員とは健康支援エクササイズ協会登録会員のことです。
※全受講にて、各団体及び当協会単位付与となりますので、ご注意願います。

全受講にて

  • 健康運動指導士・健康運動実践指導者 講義 0.5単位 実習 2.8単位
  • JAFA 3.0単位
  • JMFAマタニティ 3.0ポイント
  • 健康支援エクササイズ協会 3単位


お申し込み方法

STEP1
下記のフォームまたは電話にてご予約ください  TEL:052-387-5635

STEP2(お電話の場合のみ)
申込書をFAX or 郵送願います
FAX 052-387-5636
〒458-0805 名古屋市緑区大清水2-1609
健康支援エクササイズ協会 宛

STEP3
参加費をお振込ください
三菱東京UFJ銀行 徳重支店
普通 3709319
健康支援エクササイズ協会

※電話予約後10日以内に参加費のお振り込みがない場合は、キャンセル扱いとなりますのでご注意ください。
※お振込名は参加者(個人名)でお願いします。
※振込手数料は、各自でご負担願います。
※ご入金後のキャンセル返金はできかねますので、予めご了承願います。

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所有資格

身長(セミナー受講者のみ)
 cm

受講希望のプログラムにチェックをお願いいたします。
1.初めての棒びくすⓇスマイル2.からだすっきり!O脚改善・肩・股関節が柔らかく!3.「あたりまえの動作を楽しくやってみよう」立位・座位編1~3全受講

振込予定
銀行支店より(*1)
円(*2)を(*3)に支払予定
*1 振込元の銀行名支店名を入力ください。
*2 振込金額を入力ください。
*3 振込予定日を入力ください。


【 主催 】 NPO法人 健康支援エクササイズ協会

【 お問合せ先 】 ご不明な点やご質問等ありましたら、下記までお問い合わせ下さい。

お問い合わせフォーム

TEL : 052-387-5635/FAX : 052-387-5636