5月31日開催 セルフケア体験コース
セルフケア体験コース
からだ変わる1-5まで体験
9,150円（税込）1.5時間（90分）
受講料+資料+専用棒+送料
9,150円（税込）⇒新企画特別限定価格 3,980円（税込）
★国産東濃ひのき専用棒（90cm）＋送料＝通常4,680円（税込）が 無料 で自宅に届きます！！
※東濃ひのきは、伊勢神宮式年遷宮時に奉納しております。
◆時間：9：30～11：00
◆講師：島田美代子（資格：スペシャリスト）
◆開催場所：王寺アリーナいきいき健康ルーム
◆住所：奈良県北葛城郡王寺町王寺1丁目1-1
簡単に！
・姿勢が乱れていると、バランスが崩れ、関節に負担がかかります。
・姿勢が歪んでいると、内臓への負担もかかり、内臓機能にも支障がきます。
・例えば、首が前に出ていると気管、食道の本来の機能に影響します。
・姿勢が歪んでいると、内臓への負担もかかり、内臓機能にも支障がきます。
・例えば、首が前に出ていると気管、食道の本来の機能に影響します。
肩こり改善
首こり改善
背中がやわらかく
腰が楽に
目の疲れを解消
首こり改善
背中がやわらかく
腰が楽に
目の疲れを解消
今回ご紹介するプログラム
セルフケアでできる！
からだが変わるメソッド５ 体験
とても簡単です！
今回ご紹介させて頂くのは、棒Conditioning Methodの筋膜・靭帯・筋肉に関わるプログラムです!
トピック １例
使用前
からだを倒す時
腰から腿裏が突っ張る
使用後
ツッパリ感がなく
スムーズにからだが倒せる
トピック ２例
使用前
腕が後ろに引くと肩かつまる
使用後
腕が後ろにスムーズに