簡単に!
・姿勢が歪んでいると、内臓への負担もかかり、内臓機能にも支障がきます。
・例えば、首が前に出ていると気管、食道の本来の機能に影響します。
首こり改善
背中がやわらかく
腰が楽に
目の疲れを解消
今回ご紹介するプログラム
セルフケアでできる!
からだが変わるメソッド5 体験
今回ご紹介させて頂くのは、棒Conditioning Methodの筋膜・靭帯・筋肉に関わるプログラムです!
トピック 1例
使用前
からだを倒す時
腰から腿裏が突っ張る
使用後
ツッパリ感がなく
スムーズにからだが倒せる
トピック 2例
使用前
腕が後ろに引くと肩かつまる
使用後
腕が後ろにスムーズに
■セルフケアメソッドの指導者を目指す方
→ セルフケアメソッドセミナー受講 1&2講座受講
1 セルフケア体験コース
90分 資料付
ベーシック5体験できる
セルフケアできる。
2 セルフケアトレーナー研修
3.5時間 x 2日
テキスト+動画+検定
・何故 からだが変わるのか?すべて解明できる!
・からだの機能についての理論と実技スキルを学ぶ
・インストラクターとして人に指導できる養成コース。
セルフケアトレーナー研修を受講すると・・・
■ なぜ? 腿裏から腰が柔らかくなるの
■ なぜ? 背骨や股関節が柔らかくなるの
■ なぜ? 肩まわりが柔らかくなるの
■ なぜ? 頸や頭,肩が楽にすっきりするの
■ なぜ? 深い呼吸ができるようになるの
■ なぜ? 骨盤周囲が柔らかくなるの
■ なぜ? 腕が楽に上がるようになるの
■ なぜ?全身がしなやかなからだになるの
■ 講師がなぜかをしっかりと解説します。
■ 実技指導解説付動画で実技試験対策ができる!!
何回も予習・練習できる!!
■ 一目でわかるテキスト
からだの機能が写真や絵でわかりやすい。
指導方法も丁寧に記載されてわかりやすい!
1.すべて解明・正しい知識を身に付く!
2.理解して納得して指導できる!
3.パーソナル指導に即活用できる!
4.お客様満足度アップ!
5.仕事に誇りを持てる!
6長く信頼される指導者になれる!
1 セルフケア体験コース
からだ変わる1-5まで体験
9,150円(税込)1.5時間(90分)
受講料+資料+専用棒+送料
2 セルフケアトレーナー研修
メソッド10まで習得できる!
3.5時間 x 2日
受講料+テキスト+動画+検定料
※ひのき専用用は必須になります。
※一般の方は現在受付しておりません。
※会員の方は、受講料が会員割引で受講できます。申し込みはこちらからお願い致します。
セルフケアトレーナー研修で得られるもの・特典
■ セルフケアトレーナー研修で得られるもの
□実践に役立つからだの機能を習得できる。
□自信を持ち、信頼される実技スキルを習得できる。
□グループ・パーソナル指導にも即使える。
□顧客満足度アップ!
からだが変化を実感・喜んでもらえる。
□指導者も指導しながらからだのケアできる。
受講者さまの声
●自分の身体を良くしながら、クライアントの指導ができる、という点で理想的だと感じます。 ビフォーアフターがはっきりわかり、モチベーションを保ちやすい。良い状態が分からなければ、悪い状態に気づけないので、手順が簡単なうえ、理論がしっかりしており、自信をもって指導できる点が大いに役立ちます。
●全体的に良く身体に効きました。中でもシンプルなNo.1が腰部が速攻に楽になりました。 取り急ぎ自主トレで活用し忘れないようにします。有難うございます!
●オンライン講座でも個別にドリルで実技チェックをして頂けることで実践力が身につけられました。
●身体の後ろ側は、手が届かずケアがしにくいですが、この棒を使い、手の使い方を工夫して提供していこうと思います。
スケジュール
セルフケア体験コース | セルフケアトレーナー研修 |
2023/04/16(日)9:30-11:00 | ※現在受付しておりません。 |
2023/06/11(日)9:30-11:00 | |
2023/08/06(日)9:30-11:00 | |
2023/11/12(日)9:30-11:00 |