広島から発信！
最新研究×実践運動で、健康指導の質を高めましょう！！
科学的根拠に基づく、今すぐ使える運動の知識と実践。
転倒予防・睡眠改善・認知症予防、1日で学べる、いのちを守る運動プログラム。
聴くだけじゃない。動いて、学んで、明日から変わる。

第1部：13：30～15：20（110分）
【公益財団法人健康・体力づくり事業財団助成金　研究成果報告　実践と解説】

公益財団法人健康・体力づくり事業財団の助成金をもとに、研究した内容・成果を実践解説します。

講師：藤原葉子（60分）

高齢者の転倒予防として棒を用いた足趾把持力トレーニングの効果

講師：矢野ゆかり（50分）

就業終了時のピラティスエクササイズは夜間労働者の睡眠の質を改善するのか？

第2部：15：40～17：00（80分）
【楽しく取り組める運動プログラムを体験しよう】

専用棒を使って様々な運動プログラムを体験します。
＜プログラム内容＞
・ウォームアップ
・トレーニング
・認知症予防
・エアロビクス
・格闘技系
・ストレッチ
・ヨガ

講師陣

セミナー会場のご案内

会場：フィットインみゆき（HPはこちら）
住所：〒734-0014　広島県広島市南区宇品御幸1丁目9-12 「イオンみゆき」店内三階

受講について　※必ずお読みください。

第1部については、セミナー会場での開催となります。オンライン受講はできませんのでご注意ください。
第2部については、専用棒が必要となりますので、
【協会会員】の方は、現地受講・オンライン受講を選択していただけます。
また当日都合が悪い方は、アーカイブ視聴できます。（視聴期間：1週間）
【一般（非会員）】の方は、現地受講のみとなります。

受講料・お申込み手続きについて

協会会員の方はこちらから申込ください

一般の方はこちらから申込ください

【第2部アーカイブ視聴をお申込みされた会員様へ】
セミナー当日、現地受講又はオンライン受講も可能です。
当日受講を希望される方は、申込画面内にあります＜注文メモ＞欄に、現地受講又はオンライン受講希望と記入してください。

注意事項

オンライン受講の方は下記内容をご確認の上、お申込みをお願い致します。
運動に適正な広さ、室温を確保し、Wi-Fiの環境も含めレッスン環境を整え参加致します。
ネット環境の不備により視聴できない場合、協会及び指導者に責任は問わないことを承諾致します。

【お申込後のキャンセルに伴うご返金に関して】
・開催の45日前までのキャンセルは、全額ご返金致します。（振込手数料必要）
・開催の44日前～30日前までのキャンセルは、半額ご返金致します。（振込手数料必要）
・開催の29日前～開催日当日までのキャンセルは、理由を問わずご返金は致しかねます。