棒コンディショニングメソッド®yoga

木のやさしい素材・長さを活かしたリリースはセルフケアも最適。
全身、腕の重さ、脚の重さを棒が支え、リリースも加えることで動きのパフォーマンスが向上します。
膝や股関節に不具合がある方にも、無理なく可動域を広げ荷重を軽減することで満足感を得てもらえるのが棒コンディショニングメソッド®yogaです。

棒コンディショニングメソッド®Yoga
考案 山田多佳子 藤原葉子
監修 藤原秀平 理学療法士 (名古屋整形外科人工関節クリニック)

コンセプト

◆関節を大切に考慮した動き
◆優越感も劣等感も感じさせない
◆無理なくできる
◆様々な身体状態の方にも
◆棒の8つのメリットを充分に生かした新しいヨガ
◆ヨガが初めての人でもできる

主要学習内容

◆ヨガ概論
◆棒の役割とメリット
◆ポーズのための棒使用のリリース
◆棒のメリットを用いたポーズ指導
◆ビフォア&アフターの身体変化

【注意事項】
・実技ポーズ1つと筆記のシンプルなテスト含む
・研修日程の試験時間は、参加者数により延長する場合があります。
・再々試験は有料
・最少催行人数 3名 ※定員8名 定員なり次第締め切らせて頂きます。

エントリー条件

  • フィッネスインストラクターの方
  • ヨガインストラクターの方
  • 棒コンディショニングメソッド®の受講経験者

各コースのご案内

★クイックスタートコース(1日/7ポーズ)★
■会員■
19,800円(税込)テキスト・動画込み
■一般■
23,000円(税込) 専用棒・テキスト・動画込み
※クイックスタートコース合格者には、棒コンディショニングヨガ クイックスタートコースインストラクターとして(称号)認定します。
認定料:5,000円(税込)※初回1回のみ

★コンプリートコース(2日間/全20ポーズ)★
■会員■

38,010円(税込) テキスト2冊・動画込み
■一般■
43,000円(税込) 専用棒・テキスト2冊・動画込み

※コンプリートコース合格者には、棒コンディショニングヨガ コンプリートコースインストラクターとして(称号)認定します。
認定料:5,000円(税込)※初回1回のみ

※認定後、認定証を発行致します。

※イメージ

日程・申込手続き ※下記「申込時の注意事項」をご確認ください。

★クイックスタートコースを修了した方へ★
コンプリートコースを受講したい方は、【クイック修了者】というボタンをクリックし申込してください。
コンプリートコース2日目を受講し合格後、棒コンディショニングヨガ コンプリートコースインストラクターとして(称号)認定します。

合格後、認定料:5,000円(税込) が必要となります。

注)申込画面に【注文メモ】がありますので、そちらに【○月〇日のクイックコース修了者】と記入してください。

 

クイックスタートコース(1日)
9:30~17:30(休憩1時間含む)
コンプリートコース(2日間)
9:30~17:30(休憩1時間含む)/1日
第1期 2024年1月13日(土)
※申込は終了しました
2024年1月13日(土)(クイックスタートコースと共有)・1月20日(土)
※申込は終了しました
第2期 2024年3月17日(日)
※申込は終了しました
2024年3月17日(日)(クイックスタートコースと共有)・3月24日(日)
※申込は終了しました
第3期 2024年5月26日(日)
※申込は終了しました
2024年5月26日(日)(クイックスタートコースと共有)・6月2日(日)
※申込は終了しました
第4期 2024年10月6日(日)

会員の方  一般の方

2024年10月6日(日)(クイックスタートコースと共有)・11月3日(日)

会員の方  一般の方  クイック修了者

第5期 2025年1月19日(日)

会員の方  一般の方

2025年1月19日(日)(クイックスタートコースと共有)・1月26日(日)

会員の方  一般の方  クイック修了者

※日程変更:第4期 クイックスタートコースとコンプリートコース1日目は、10/27(日)→10/6(日)に変更となりました。

★コンプリートコースについて、1日目はクイックスタートコースと同じ内容となり基礎の部分を学びます。
そのため、1日目は必ず先に受講して頂き、2日目は期をまたいでの受講が可能となります。
期をまたいでの受講を希望される方は、申込画面に【注文メモ】がありますので、そちらに受講希望日をご記入ください。
ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。

申込時の注意事項

下記内容をご確認の上、お申込みをお願い致します。
運動に適正な広さ、室温を確保し、Wi-Fiの環境も含めレッスン環境を整え参加致します。
ネット環境の不備により視聴できない場合、協会及び指導者に責任は問わないことを承諾致します。

お問い合わせ

【 主催 】 NPO法人 健康支援エクササイズ協会

【 お問合せ先 】 ご不明な点やご質問等ありましたら、下記までお問い合わせ下さい。

お問い合わせ

TEL : 052-387-5635


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