伸びも縮みもしない棒を使うことでより体感を感じることが出来ます。
いつものエクササイズをさらに効果的に行うことが出来ます。
参加者の皆様から「効いたーーーーー！」と大好評です。
今回はピラティスのエクササイズを行ったり、立位でバランスを行ったり、様々な棒の使い方をお伝えします。いつものエクササイズに棒を取り入れて、より安全にシェイプアップしていきましょう。日比野ご自身のトレーニングに、また、指導者の方は自分のレッスンにすぐに使える内容です。ぜひ、ご活用ください。
日時
５月９日（日） １０：００～１１：３０
受講料
一般 ３，７５０円
会員 ３，０００円
講師
坂井陽子
健康支援エクササイズ協会 スペシャリスト
健康運動指導士
財団法人日本障害者スポーツ協会公認上級指導員
Stott Pilates Full certificated instructor
協会専用の棒をお持ち出ない方へ
セミナー特別限定価格（税込・送料込）
・専用棒 ３，０００円
（通常価格 棒代金＋送料１，５００円）
・限定２０枚 体幹ＤＶＤ ２，５００円
・体幹ＤＶＤ＋棒 ５，２００円
（通常価格６，０００円＋送料１，７００円）
棒：国産 御神木の里 加子母の東濃ひのき・オリジナルゴム
お申し込み方法
ＳＴＥＰ１
下記のフォームまたは電話にてご予約ください TEL：052-387-5635
ＳＴＥＰ２（お電話の場合のみ）
申込書をFAX or 郵送願います
FAX 052-387-5636
〒458-0805 名古屋市緑区大清水2-1609
健康支援エクササイズ協会 宛
ＳＴＥＰ３
参加費をお振込ください
三菱東京UFJ銀行 徳重支店
普通 3709319
健康支援エクササイズ協会
※電話予約後10日以内に参加費のお振り込みがない場合は、キャンセル扱いとなりますのでご注意ください。
※お振込名は参加者（個人名）でお願いします。
※振込手数料は、各自でご負担願います。
※ご入金後のキャンセル返金はできかねますので、予めご了承願います。
同意書について
安全に受講して頂くために、同意書をクリックし文章を読んで頂き、同意をされることをお願い申し上げます。なお同意して頂けない場合は、オンラインレッスン・セミナーをご受講出来ませんのでご了承ください。
同意書
【 主催 】 NPO法人 健康支援エクササイズ協会
【 お問合せ先 】 ご不明な点やご質問等ありましたら、下記までお問い合わせ下さい。
TEL ： 052-387-5635／FAX ： 052-387-5636