国産東農ひのきの棒（１００ｃｍ）と
DVD（体幹トレーニング編）のセットです。

体幹トレーニング編ＤＶＤの商品紹介

美しい姿勢を手に入れる！ウエスト２ｃｍダウン！！
初心者でも大丈夫👍👍👍
棒を用いることで、正しいフォームが簡単に、初めての方にも取り組める体幹トレーニング法をご紹介します。
背骨の指標になったり、肩甲骨を正しい位置に維持できたり、目線の誘導が簡単にできたり、腹横筋を意識できたり、からだの中心をイメージできたり、力のバランスをコントロールできたりと、フォームが正しく矯正されるため、安全で効果的です。
初心者エクササイズと慣れた方向けのエクササイズが含まれております。

【ひのき棒について】
岐阜東濃ひのき 丸棒 約 200g
棒両端に滑り防止用ゴム装着
表面コート仕上げ（サンドペーパー3回研磨、自然オイル亜麻仁油4回塗装）

※送料は無料です（購入手続きの際、着払いと表示されますが、送料無料にてお届けします）