2023年10月1日（日）1ｄａｙセミナーが無事終了しました。
講師の皆様、参加者の皆様、アーカイブで参加された皆様、どうもありがとうございました。
午前中は、ハワイ在住の産婦人科医原先生の脳のモードチェンジ。
厚生労働省「セルフケアメンタルヘルス」資料より
人は、ある出来事が起こった時、決まったものの考え方（自動思考）で沸き起こった感情で行動を決める。
解釈によって、メンタルだけでなく、老化ホルモンや若返りホルモンにも影響すると科学的見地からもお話してくださいました。
なんとなく感じていたことが、明確になり腑に落ちました。
午後の講座と繋がりますが、時間的、空間的視野を広げ、多面的に物事を見ようとすることを癖に！
デメリットの裏にはメリットがある！
コインの法則、必ず両面がある！
今、日本でも他殺や自殺が増えています。ストレスの90％が人間関係と言われる中、物事の捉え方で、その後の感情、ホルモンへの影響、行動が変わります。
今回学んだセルフケアメンタルヘルスが広まってほしいです。
午後からは、株式会社ルネサンス 取締役副社長の望月美佐緒氏のリーダーシップとは何か？
ＶＵＣＡの時代、変動性、不確実性、複雑性、曖昧性の時代、これからはオープンな裏表のない正直なリーダーシップ、共鳴型リーダーシップというスタイルを、『リーダーシップと出会う瞬間』という著者の有冬典子さんがおっしゃられています。
組織の変化にはＤ＆Ｉが重要である。
自分ののぞみに正直に生きましょう！
自分の弱さを受け入れることこそ、勇気です！
自身が色々なことを受け入れ、多面的に解釈できること、午前午後と人生の質が豊かになった1日でした！！
運動指導者が求められるのは、ヘルスケアの領域だと。
棒びくす®もぴったりのプログラムです！！
専用棒の多種多彩体験会は、11月12日（日）9：30～11：00に開催します。
詳細はこちら→【11月12日開催】多種多彩！関節機能改善運動を体験しよう！！
大変充実した１日でした。
参加者様からのアンケートからも、これからの生き方が変わる気がします！という声をいただきました。
ありがとうございました！！！
第1部 9：30～11：30 ※当協会更新単位：2.0単位取得
講師：産婦人科医 原紗希 先生 ※原先生のセミナーはオンラインとなります。※アーカイブ視聴可能です。
タイトル：自分で自分を整える究極の方法「脳のモードチェンジ」～あなたの身体の生理的反応に影響する解釈の魔法～
数年前のとある日、私は３０年以上苦しんだアトピーに対して突然感謝の気持ちがわき、
その後アトピーは消えてしまいました。何が起きたのか、このセミナーでお伝えします。
患者さんを完治させたいと願い、自分もアトピーから解放されたいと強く思い、身体について様々な角度から１０年以上追求してきました。
もしみなさんが、自分の体を元気に整える方法をたった一つだけ選んでくださいと言われたら、何を選択しますか？
睡眠ですか？食事や栄養でしょうか？サプリメント？運動でしょうか？良好な人間関係？
もちろんすべて正解です！間違いなく、元気に幸せな人生を送るためには大切な要素ですね。
ですが、私がもしたった一つだけ選択するように言われたら、この中のどれも選びません。
私がアトピーから卒業できた、核となった方法。
私の患者さんも病院や薬から卒業した際に用いた方法。
そして元気に自分の人生を生きるには欠かせない方法。
それは…
「脳のモードを切り替えること」でした。
もう少しわかりやすく言うと、「解釈をかえること」なんですね。
この「解釈」というのが、みなさんの身体の反応、自律神経バランスやホルモンバランス、pHのバランス、活性酸素、電荷のバランスなど、
ありとあらゆるところに影響を与えます。
実際の行動が表面上同じでも、その奥の解釈によって体内の反応が変わるのです。
これが何を意味するかわかりますか？
運動をするにしても、体に良いと言われるものを食べるにしても、睡眠をとるにしても、
その奥で、その行動にどんな意味付けをしているのか？どんな解釈をしているのか？によって、身体の中の反応は異なり、自分にとっていいストレス状態にも、身体を蝕むストレス状態にもなりうるということです。
私が健康に良いと言われるありとあらゆることをやっても、アトピーからなかなか卒業できなかったのは、この部分がズレていたからでした。
今回のセミナーでは、この「脳のモードと解釈」だけに焦点をあて、より元気に自分の人生をさらに楽しんでいただくためには欠かせない、必須のスキルをお伝えしていきます。
【こんな人におすすめ】
- 健康になるために色々取り組んできたけど効果がいまいちな方
- マインドが大事なのはわかるけど、どうしたらよいのか腑に落ちていない方
- 人々の健康に関わる仕事をしており、よりクライアントさんを元気に導きたい方
- 周りの目を気にせず、自分の人生を生きていきたい方
【当日のラインナップ】
- 人間が物事を認識するときのメカニズムとは？
- 解釈が身体に与える影響を知ろう
- こんな言葉は要注意！（体内ではストレス反応が引き起こされている…）
- 着地点はココ！解釈に変化をつける際の外せないポイント
- 多面的に物事を観察する際の着眼点
（鏡の法則を使いこなす
物事を別の枠組みで捉え直す「リフレーミング」のコツ
なぜアンパンマンのストーリーにバイキンマンが必要なの？ などなど）
プロフィール
米国在住の産婦人科医。
幼少期からの自身のアトピー経験から、10年以上健康について追及する。
栄養学をはじめ、脳科学や心理学、身体を整る方法について学ぶ。
やっとたどり着いた「脳のモードを変える技術」により、自身のアトピーは完治し、患者様も薬や病院から卒業するように。
現在はオンライン診療やセミナー・情報発信を行い、病気をきっかけに自分自身と向き合い、自分の人生を生きる人を増やすため活動中。
第2部：前編 12：15～12：45 後編 16：30～17：00 ※当協会更新単位：1.0単位取得
講師：藤原葉子（NPO法人健康支援エクササイズ協会 会長）※アーカイブ視聴可能。オンライン受講可能。
タイトル：アクティブシニアからケアシニアまで ～専用棒を用いた椅子に座った運動とストレッチ～
★前編：12：15～12：45★
棒を押す反作用が、どのような効果やメリットを引き出せるのか是非体感してみてください。
★後編：16：30～17：00★
棒の基底部の安定感と先端の自由度が、ストレッチのバリエーションを高め、筋の繋がりを感じさせる至福のストレッチを体験してみてください。
※セミナー時間が前編と後編と分かれております。受講の際ご注意ください。
プロフィール
NPO法人健康支援エクササイズ協会 会長
ＡＣＳＭ運動生理学者
日本マタニティフィットネス協会ゴールドインストラクター、健康運動指導士、
フランクリンメソッドLevel３エジュケーター、他多数
第3部：13：00～15：00 ※当協会更新単位：2.0単位取得
講師：望月美佐緒（株式会社ルネサンス 副社長執行役員）※アーカイブ視聴不可。オンライン受講可能。
タイトル：自分の人生を豊かにするためのリーダーシップとは？
リーダーシップという言葉の捉え方は人によって異なると思います。
「統率する」とか、「牽引する」ことをリーダーシップだと捉えている方もおられるかもしれませんが、それはリーダーシップの1つのスタイルです。
「サポートする」ことも「方向を示す」こともリーダーシップのスタイルです。
リーダーシップとは、二人以上の人が集まれば好むと好まざると関わらず、発揮してしまうものであり、言い換えればリーダーシップはリーダーや組織の長ではなくとも、誰しもが発揮できるものとも言えます。
また良いリーダーシップとは、自分の所属するチームや組織が良い方向に向かうために働きかけることです。
今回、本セミナーでは、リーダーシップやリーダーシップのスタイルについて学びながら、自身の人生をより良く、豊かにするためのリーダーシップとは何か？についても考えていきます。ぜひ、ご参加ください。
第4部：15：15～16：15 ※当協会更新単位：1.0単位取得
講師：望月美佐緒（株式会社ルネサンス 副社長執行役員） ※アーカイブ視聴不可。オンライン受講可能。
タイトル：ヘルスケア市場における健康産業の役割 ～運動指導者の活躍する場はここに有る！～
少子高齢化、総人口及び労働人口の減少、医療費や介護費の増大といった日本が抱える課題に対して、今、国はどのようにそれを解決しようしているのかご存知でしょうか？
また我が国の実態や国の方針に合わせ、フィットネスクラブは、どのように考え、どのような動きをしているのかご存じでしょうか？
運動指導者にとって、さまざまなスキルや技術を身に着けることは大事ですが、それ以上に大切なのが、自分自身がその技術を身に着けて、何をしたいのかを考えること、そして、その能力を発揮できる場所があるのかどうかを知ることではないかと思います。
今回は、運動指導者と関係の深いヘルスケア領域の現状を知って頂き、そこで求められるスキルや知識についても考えてみたいと思います。
プロフィール
株式会社ルネサンス 副社長執行役員 ヘルスケア事業本部 本部長
東海大学 健康マネジメント学部 客員教授
株式会社ミズノ アクアスーパーバイザー
受講料のご案内
| 会員価格（税込） | 一般価格（税込） | |
| 全受講 | １３，９５０円 | １６，４２０円 |
| 第１部のみ | ５，４００円 | ６，５００円 |
| 第２部のみ | ２，０００円 | ２，０００円 |
| 第２部+第3部+第4部 | １０，１００円 | １１，７５０円 |
開催場所 ※オンライン受講もできます
住所：愛知県名古屋市瑞穂区豊岡通3-6-2 M MIZUHOビル3階
電話番号：052-387-5635
＜アクセス＞
・地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」2番出口を出て左方向に徒歩1分（名古屋駅から約20分）
・駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
(終日 500～600円)
申込はこちらからお願いします