健康支援エクササイズ協会の理念
様々な年齢層・身体状態の方にも動ける喜びを!!
私たちの目指すのは、年齢や体調に関わらず、すべての人に運動の喜びを感じていただくことです。小さな子どもから高齢の方まで、健康な人も、体に不自由を感じている人も、誰もが笑顔で体を動かせる世界を作りたいと思っています。
その理由として、日常的に運動をする人が増えることで、医療費用の削減や、さまざまな社会的コストの軽減が期待できます。健康でいることは、医療面だけでなく心理面、経済面にも大きな利点をもたらします。たとえば、親の介護が必要になり、仕事を離れざるを得なくなることで生じる労働力の問題。健康を維持することで、このような問題も緩和することができるのです。
私たちは、運動を通じて、一人ひとりが健康で活力ある生活を送ることができるよう支援します。そして、その結果として、社会全体がより豊かで健康的なものになることを目指しています。
行動理念
『安心・安全・効果的・楽しい運動を提供する』
『心身ともに支えることができる運動を提供する』
『その為のプログラムを考案・研究・研鑽を積み、人材を養成、研修を行い、質の高いプログラムや多才な人材を普及する』
代表の挨拶
健康支援エクササイズ協会代表の藤原葉子と申します。
私たちの協会は、心も体も元気になるエクササイズ・プログラムを「楽しく、わかりやすく、効果的に」お届けしています。
運動指導者の道を進んだ理由
幼少期から「体を動かすのが好き」「困っている人を助けたい」という性格でした。社会人スタートは普通にOLで過ごしていたのですが、とある運動指導者と出会い、運動指導をすることで人を助けられるということに目覚めその後はずっと運動指導の道へ。
これまでに、運動の効果に関する大学との共同研究、アメリカ・シンシナティでのアメリカスポーツ医学会での発表、フィットネス分野でのプログラム開発や指導者の育成、日本各地やアメリカ・ロサンゼルスでの講師活動など、幅広い経験を積んでまいりました。
また、2007年に運動指導中に重い怪我を負い、長い期間のリハビリを経験したことから、身体に不自由を感じている方々に寄り添った運動指導を行っています。
30年以上に渡る指導経験と様々な資格で学んだ知識基に、身体の機能や心の健康について、常に学び続けています。
協会を立ち上げたのは、棒を使ったエクササイズを通じて、より多くの人々に効果的な運動を伝えたいという思いからです。私と同じように指導できる講師が増えれば、それだけ多くの人々にこの素晴らしい運動を広めることができます。
このような経験と学びを生かし、幅広い年代の方々や様々な体調の方々の笑顔と健康を支援していくことを心から願っています。
棒びくす®で使う専用棒について
棒びくす®の専用棒は様々な背景、経緯で生まれました。説明が長くなりますので別のページで解説しております。よろしければご一読ください。