ベーシック10＋（プラス）について

人生100年時代。これからますます高齢者層への健康運動指導に役立てるツールです！

ベーシック10＋では、筋肉の動き、ひのき専用棒の使い方、動き方のポイントなどを詳しく解説します。
解剖学も学べる詳しいテキスト付きなので、運動の意味や効果が理解できます。
また、高齢者指導のヒントが満載です。
各自のフォームや動き方について、一流講師から個別のアドバイスがもらえます。

公益財団法人健康・体力づくり事業財団の機関紙「健康づくり2025年5月号」ｐ7～ｐ9にも掲載された棒びくすⓇはエビデンスが取れている運動プログラムです。
ベーシック10+（プラス）でも、一部紹介しております。
掲載内容はこちらからご覧いただけます。

◆注意事項◆

ベーシック10+（プラス）の内容を第三者に指導することはできませんのでご注意ください。
指導者になりたい方は、マスタートレーナー養成コースをご受講ください。
マスタートレーナー養成コースの詳細はこちらをご覧ください。

◆催行人数について◆

3人以上で開催します

◆開催場所について◆

ハイブリッド形式にて開催します。
現地受講またはオンライン受講（Zoom利用）を選択していただけます。
➡健康運動指導士・健康運動実践指導者の更新単位が必要な方は、現地受講のみが認定の対象となります。

◆専用棒について◆

ベーシック10+（プラス）では、ひのき専用棒が必要となります。
現地受講の方は、現地にありますレンタル棒をご利用いただけます。
オンライン受講の方で、ひのき専用棒をお持ちでない方は、特別割引価格にて購入可能です。

各団体の更新単位・ポイント付与について

【公益財団法人健康・体力づくり事業財団】
●4/19（日）の開催では、健康運動指導士及び健康運動実践指導者の登録更新に必要な履修単位として、講義1.5単位、実習1.5単位が認められます。（認定番号：266129 ）
●8/9（日）の開催では、健康運動指導士及び健康運動実践指導者の登録更新に必要な履修単位として、講義1.5単位、実習1.5単位が認められます。（認定番号：266130 ）

【公益社団法人日本フィットネス協会】
●4/19（日）の開催では、ＪＡＦＡ教育単位が3.0単位取得できます。
●8/9（日）の開催では、ＪＡＦＡ教育単位が3.0単位取得できます。

【ＡＦＡＡポイント付与について】
各コース受講にて、ＡＦＡＡポイントが3.0ポイント付与されます。

受講料・スケジュール・申込について

受講料：１３，２００円（税込）　※テキスト代含む

受講者特典について

マスタートレーナー養成コース（土日最短ハイブリッドコース・通信ハイブリッドコース）の受講料を割引致します。

◆土日最短ハイブリッドコース◆
特典➀：受講料を定価から2,600円割引致します。※銀行振込限定
定価88,600円割引後の受講料：86,000円（税込）
さらに公式LINEへ新規お友達登録された方は、クーポン利用(1,000円OFF）で受講料：85,000円（税込）となります。
特典➁：オプション【基礎解剖学動画】費用を20％割引致します。※土日最短ハイブリッドコースのみ
通常4,400円20％割引：3,520円（税込）

◆通信ハイブリッドコース◆
特典：受講料を定価から2,600円割引致します。※銀行振込限定
定価99,800円割引後の受講料：97,200円（税込）
さらに公式LINEへ新規お友達登録された方は、クーポン利用(1,000円OFF）で受講料：96,200円（税込）となります。

申込時の注意事項

下記内容をご確認の上、お申込みをお願い致します。
運動に適正な広さ、室温を確保し、Wi-Fiの環境も含めレッスン環境を整え参加致します。
ネット環境の不備により視聴できない場合、協会及び指導者に責任は問わないことを承諾致します。

【お申込後のキャンセルに伴うご返金に関して】
・開催の45日前までのキャンセルは、全額ご返金致します。（振込手数料必要）
・開催の44日前～30日前までのキャンセルは、半額ご返金致します。（振込手数料必要）
・開催の29日前～開催日当日までのキャンセルは、理由を問わずご返金は致しかねます。
日程的な理由でキャンセルをお考えの方は、次期スケジュールへの変更も可能ですのでご相談ください。

お問い合わせ

【 主催 】 NPO法人 健康支援エクササイズ協会

【 お問合せ先 】 ご不明な点やご質問等ありましたら、下記までお問い合わせ下さい。

お問い合わせ

TEL　：　052-387-5635