マスタートレーナー養成コースについて

当協会では子どもから中高齢者、障害者、アスリートと幅広く、一人ひとりが健康で活力ある生活を送ることができるよう支援するべく棒コンディショニングメソッド®を広めたいと考えております。資格を取得いただければ指導者にも、お客様にも様々なメリットがあることを経験してきました。ぜひ資格取得をご一考ください。

【ご案内】マスタートレーナー養成コース　リニューアルのお知らせ

2025年11月末よりマスタートレーナー養成コースをリニューアル致します。
【土日最短ハイブリッドコース】と【通信ハイブリッドコース】の２コースを用意しました。

【土日最短ハイブリッドコース】
講師による丁寧な指導が直接受けられ、質問に対してその場で解答を貰えます。➡合格率が高いです。
また最短の日程にて受講できるので、効率よく資格取得を目指す方に最適です。
【通信ハイブリッドコース】
好きな時間・好きな場所で、何回も繰り返し学ぶことができます。
自分のペースで勉強したい方に最適です。
通信講座で学習後、ハイブリッド形式の「実技筆記試験対策セミナー」とオンライン形式の「口頭筆記・実技試験」を受講していただきます。

◆マスタートレーナー養成コース　～申込から試験後までの流れについて～◆

◆開催場所・日程について◆

日程【土日最短ハイブリッドコース】
1日目 Level 1 ※ハイブリッド形式 10：00～17：30（休憩含む）	2日目 Level 2 ※ハイブリッド形式 10：00～17：30（休憩含む）	3日目 実技試験 ※ハイブリッド形式 9：00～12：00（予定）
2025年12月6日（土） ※申込は終了いたしました。 講師：藤原葉子・川本ゆかり	2025年12月7日（日） ※申込は終了いたしました。 講師：西山晶子・藤原葉子	2025年12月21日（日） ※申込は終了いたしました。 講師：菅原謙太・藤原葉子
2026年2月14日（土） 講師：手嶋恵・藤原葉子	2026年2月15日（日） 講師：奥山彰・藤原葉子	2026年2月22日（日） 講師：西山晶子・藤原葉子

 

日程【通信ハイブリッドコース】
通信講座 学習スタート時期	筆記実技試験対策講座 ※ハイブリッド形式 10：00～17：00（休憩含む）	口頭筆記・実技試験 ※オンラインで開催 9：00～13：00（予定）
2025年11月下旬スタート	2026年1月11日（日） 講師：奥山彰・菅原謙太	2026年1月18日（日） 講師：菅原謙太・藤原葉子
2026年1月下旬スタート	2026年3月8日（日） 講師：奥山彰・西山晶子	2026年3月15日（日） 講師：奥山彰・藤原葉子

※時間は変更になる場合もございます。
※現地受講・オンライン受講いずれも可能。開催日によってはオンライン受講のみの場合もあり。
※現地受講の場合、開催場所は名古屋市にあります「瑞穂スタジオ」となります。
→住所：名古屋市瑞穂区豊岡通3-6-2 M MIZUHO 3F
→地図はこちらをご覧ください。

マスタートレーナーを受講すると得られるもの（両コース共通内容）

関節機能・姿勢・歩行を根本的に、本格的に改善をすることができ、転倒予防・認知症予防、ツボ、筋膜リリースなど多様な内容を習得可能です。エビデンスに基づいたデータもございますので安心して指導していただくことができます。

1. 加齢による身体状態の変化を実践的に理解できる。
2. 棒コンディショニングメソッド®の特徴とエビデンスを実践的に理解できる。
3. 姿勢観察力を磨くことができる。
4. 関節機能を本格的に深く学べる。
5. 足指・下肢・上肢のトレーニング&ストレッチを理解して実践できる。
6. 20種類以上のツボの指導ができる。
7. グループ・パーソナル指導に即使える。
8. 指導対象者の年齢層が広がる。
9. 様々な身体状態の方に対応した指導ができる。

スペシャリストからのメッセージ

スペシャリストからの棒コンディショニングメソッド®についてのメッセージです。（約6分）
※出演順：奥山彰　西山晶子　山田多佳子　手嶋恵　松本邦子　川本ゆかり　藤原葉子

◎パーソナルトレーナーとして活用できること
・トレーニングへの導入が効果的に出来ます。
・筋膜リリースや動的ストレッチ、棒を指標に使うことでフォームの修正も行えて安全かつ効果的にトレーニングを行うことが出来ます。

◎中高齢者の指導に役立つこと
・棒があることで、支えになり安定して運動が出来ます。
・持ち運びが簡単な支持棒が動的バランスを可能にする所は、棒ならではの利点です！また、手が届かない所までマッサージ出来るので、気持ち良くてリピートしていただけると思います。

マスタートレーナー養成コースの内容

Level1 ＆ Level2+実技試験+通信学習（基礎解剖学・加齢に伴う身体状態の変化）

• 実技指導解説付動画が見れるので何回も予習・練習が出来ます。
• からだの機能を写真や絵でわかりやすく解説しているテキストを申込後すぐにお送りいたします。
• 指導方法も丁寧に記載しております

＼期間中※はメールや電話でなんでも質問可能です／

※お申し込み完了日～試験認定日までの期間です。

マスタートレーナーとして活躍されている方の声

1分43秒の動画です。

• 棒１本で、沢山の使い方ができ、可能性がたくさんあると実感しました。高齢化社会のこれからの時代にますます発展できるメソッドと確信します。
• 棒があるだけで、今まで安全面から外していた種目が実施可能になりました。 これから支援したいと思っている対象の方へのエクササイズを探していたところピッタリはまりました！今までの疑問や悩みに答えて下さる先生と棒に出会えたことが何より嬉しいです。
• コース中は複数の先生方がついてくださり、指導練習では１対１でアドバイス頂きながら、その場で修正、プレゼンできたことで、短時間で効率的に学べました。すごく贅沢な養成コースだったと思います。ありがとうございました。
• 藤原先生が「全力でサポートします」と言ってくださったお言葉通りの講習会でした。
• 事前に送られてくる動画教材とテキストで筆記試験、実技試験の対策ができるので安心です。

各コースの受講料・申込について

◆受講料について◆

【合格率が高い！！】土日最短ハイブリッドコース　定価　107,000円（税込）※合格後サンプルレッスン付き

（内訳）マスタートレーナー理論+実技+ドリル・筆記実技試験対策　62,000円（税込）

（内訳）筆記実技　試験料　18,000円（税込）

（内訳）テキスト（Level1＆2）＆通信教材（基礎解剖学＆加齢に伴う身体状態の変化）・確認テスト1回・実技対策動画　27,000円（税込）

通信ハイブリッドコース　定価　117,000円（税込）※合格後サンプルレッスン付き

（内訳）通信講座（マスタートレーナー理論）・筆記実技試験対策　65,000円（税込）

（内訳）口頭筆記・実技試験料　25,000円（税込）

（内訳）テキスト（Level1＆2）＆通信教材（基礎解剖学＆加齢に伴う身体状態の変化）・確認テスト1回・実技対策動画　27,000円（税込）

◆セミナー受講者特典について◆

■当協会主催セミナー受講者限定　特典■
特典
◆棒コンディショニングメソッドⓇ体験会参加者は定価より7,000円OFF
◆棒コンディショニングメソッドⓇベーシック10受講者は定価より5,000円OFF
◆棒コンディショニングメソッドⓇベーシック10+(プラス)受講者は定価より7,000円OFF
◆棒コンディショニングメソッドⓇYoga受講者は定価より7,000円OFF
➡いずれか1つのみ適用となります。
例）体験会参加者が「土日最短ハイブリッドコース」を申込する場合、定価より7,000円OFF＋公式LINE新規登録クーポン1,000円OFFを使用して、
定価107,000円 ➡ 99,000円にて受講できます。（銀行振込限定）

さらに公式LINEへ新規お友達登録して頂きますと、1,000円OFFになるクーポンを配信中です！

公式LINEへお友達登録された方は、1,000円お値引きします。但し銀行振込限定となります。
申込時に、氏名等入力する画面内に【注文メモ】がありますので、そちらに『LINEクーポン使用』と記入してください。
また銀行振込限定となりますので、申込後に届くメールに表記されている金額から1,000円引いてお振込みください。

◆申込みについて◆

日程【土日最短ハイブリッドコース】
1日目 Level 1 ※ハイブリッド形式 10：00～17：30（休憩含む）	2日目 Level 2 ※ハイブリッド形式 10：00～17：30（休憩含む）	3日目 実技試験 ※ハイブリッド形式 9：00～12：00（予定）
2025年12月6日（土） ※申込は終了いたしました。 講師：藤原葉子・川本ゆかり	2025年12月7日（日） ※申込は終了いたしました。 講師：西山晶子・藤原葉子	2025年12月21日（日） ※申込は終了いたしました。 講師：菅原謙太・藤原葉子
2026年2月14日（土） 講師：手嶋恵・藤原葉子	2026年2月15日（日） 講師：奥山彰・藤原葉子	2026年2月22日（日） 講師：西山晶子・藤原葉子

【注意事項】
当協会の「同意書・機密事項誓約書」をお読み頂いた後、お申し込みください。お申し込み時点で同意を頂いたものとみなします。
※ ↑「同意書・機密事項誓約書」をクリックしますと、内容を確認することができます。

2026年2月開催分の申込はこちら

日程【通信ハイブリッドコース】
通信講座 学習スタート時期	筆記実技試験対策講座 ※ハイブリッド形式 10：00～17：00（休憩含む）	口頭筆記・実技試験 ※オンラインで開催 9：00～13：00（予定）
2025年11月下旬スタート	2026年1月11日（日） 講師：奥山彰・菅原謙太	2026年1月18日（日） 講師：菅原謙太・藤原葉子
2026年1月下旬スタート	2026年3月8日（日） 講師：奥山彰・西山晶子	2026年3月15日（日） 講師：奥山彰・藤原葉子

【注意事項】
当協会の「同意書・機密事項誓約書」をお読み頂いた後、お申し込みください。お申し込み時点で同意を頂いたものとみなします。
※ ↑「同意書・機密事項誓約書」をクリックしますと、内容を確認することができます。

2025年11月下旬スタートの申込はこちら

2026年1月下旬スタートの申込はこちら

【ＡＦＡＡポイント付与について】
ＡＦＡＡポイントが5.0ポイント付与されます。必要な方は申し出てください。

※時間は変更になる場合もございます。
※現地受講・オンライン受講いずれも可能。開催日によってはオンライン受講のみの場合もあり。
※現地受講の場合、開催場所は名古屋市にあります「瑞穂スタジオ」となります。
→住所：名古屋市瑞穂区豊岡通3-6-2 M MIZUHO 3F
→地図はこちらをご覧ください。
※「申込はこちら」の緑のボタンからお申し込みください。
※申し込みページに「お買い物カゴに追加」という表記がありますが、システムの関係でその表示になりますが、そのまま手続きして頂いて大丈夫です。

【土日最短ハイブリッドコースについて】
●土日ハイブリッドコースは、Level１＆Level２へと段階ごとにドリルを行いメソッドを修得していきます。
●2日目の終了時に実技試験について解説します。
【通信ハイブリッドコースについて】
●Level１＆Level２の通信は、レクチャーのみとなります。
●通信レクチャー終了後に、試験対策講座をハイブリッド形式にて行います。
●試験対策講座にて、口頭筆記試験・実技試験について解説します。
●口頭筆記試験・実技試験に合格することで、マスタートレーナーのメソッドを修得したこととみなします。
【試験について（両コース共通）】
試験人数が多い場合は、午前・午後の部に分かれる場合もございます。その場合は、事前にお伝え致します。
●合格基準を達した場合、合格となります。合格基準に満たさなかった場合は再試験を受けることが可能です。
※実技のみ再試験料金5,500円（税込）が必要
●再試験について：講師と再試験受講者と日程を調整し、オンラインにて再試験を開催致します。一人の場合においても、余裕をもって1時間半の試験時間を予定しております。
●合格、登録認定後、『棒コンディショニングマスタートレーナー』として、協会の専用棒を使用し指導することができます。
※専用棒の安全面に関して、ＨＰ「専用ひのき棒について」をご覧ください。
●未資格・未登録者は、棒コンディショニングメソッド®の指導を行えません。

【お申込後のキャンセルに伴うご返金に関して】
・開催の45日前までのキャンセルは、全額ご返金致します。（振込手数料必要）
・開催の44日前～30日前までのキャンセルは、半額ご返金致します。（振込手数料必要）
・開催の29日前～開催日当日までのキャンセルは、理由を問わずご返金は致しかねます。
日程的な理由でキャンセルをお考えの方は、次期スケジュールへの変更も可能ですのでご相談ください。

◆認定・更新費用について◆

認定料：マスタートレーナーコース合格後、マスタートレーナー認定料5,000円（税込）が必要です。
※認定料は初回認定の１回限りとなります。

更新費用：14,000円（税込）/年
更新できる条件：1年間で5単位(5時間)のセミナーを受講することで更新可能

マスタートレーナーコース認定者の特典

1. マスタートレーナー会員価格で国産ひのき専用棒が購入できます。
2. マスタートレーナー認定後半年以内、棒20本まで、1ヶ月レンタル代無料。（送料は自己負担となります）
3. マスタートレーナー認定後半年以内、特別価格でスターターセットひのき専用棒（10本）を購入できる。（20,580円（税込））
4. 最新テクニックや研修を会員価格で受講できます。
5. 年5回、無料レッスン会をオンライン（Zoom）で受講でき、情報交換の場*に参加できる。アーカイブ（Live後1ヶ月限定）でも視聴可。
6. イベントや教室(棒に関する)告知が、協会HPに無料掲載でき集客につながります。
7. セルフケア研修を受講後、スペシャリストの資格にエントリーできます。
8. スペシャリストになると、セルフケア・マスターコースの養成講師ができるようになります。
9. 外部特別講師セミナーを会員割引価格で受講できます。
10. 健康運動指導士の認可協会セミナーを会員価格で受講できます。

※情報交換の場とは無料受講の際の前後に他のマスタートレーナーの方と交流の時間がございます。

資格取得に関するQ&A

Q:指導者になる前にまずは体験したいのですが

いくつかの体験方法がございます。
【ご自宅からの場合】動画コンテンツをご覧いただけます。こちらから
【教室に参加できる方】各地で、認定講師が教室を開催しております。公開可能な教室を掲載しております。こちらをご参照下さい。
【セミナー・体験会】一般の方も受講可能（リアル・オンライン）のセミナー、イベントがあります。こちらをご参照ください。
※体験会（60分）に参加すると4,980円（税込）で棒もついてくるのでおすすめです。

Q:養成コースはどこで受けられますか？

A:名古屋、東京、大阪、広島、札幌で開催することがございます。リアル開催と同時にオンラインでの開催もございます。
オンラインのみの養成コースも開催することもございます。開催場所や時間は年間スケジュールのページよりご確認いただけます。
こちらをご参照ください。

Q:健康支援エクササイズ協会会員の特典はなんですか？

A:講習会及びワークショップの割引、ツール・ビデオ等の割引。
協会会員限定のコンテンツ、情報提供の共有があります。

Q:棒コンディショニングメソッド®はどういうところで指導していますか？

A:民間スポーツクラブや公共施設、保健所、福祉センター、病院、介護施設、そして自主サークルで行っています。自主サークルは、有志を募り会場（コミュニティーセンター）を借り、行っています。・・・詳しくはこちらをご覧ください。

Q:自治体で指導したいと思いますが、どのようにすればよいですか？

A:市の社会福祉協議会、保健所、福祉課（その町により課名は違うと思いますが）などに働きかけを行い、自主サークルを続けることで、口コミとして広がるケースもあります。地域によっていろいろケースがあると思います。会員の特典として、研究報告書や棒びくす®に関する資料や紹介文が必要な場合、遠慮なく申請して下さい。

Q:資格取得のための受講は専用棒が必須ですか？

A:はい、安全のため専用棒を用いての受講が条件となっております。専用棒を利用頂く理由としてこちらのページをご確認ください。
棒びくす®専用ひのきの棒について

Q:オンラインでも資格取得はできますか？

A:はい可能です。

マスタートレーナーを取得された方は

・スペシャリスト認定コースを受けることが出来ます。
スペシャリスト認定コースの詳細はこちら

・セルフケア研修を受けることが出来ます。
セルフケア研修については以下に記載しております。

さらにセルフケア研修も受講すると

認知症予防・転倒予防から関節機能・姿勢・歩行改善メソッドまで、根本的に、本格的に活用・指導できます！
こんなメリットがあります。

• からだ変わる1から1０のメソッド*が指導できる
• 可動域UPやスムーズに動く理由を解明できる!
• からだのしくみを正しく理解し納得し指導できる！
• パーソナル指導に即活用できる！
• 顧客満足度がアップ！
• 仕事に誇りを持てる！
• 長く信頼される指導者になれる！
• 指導しながらからだのメンテナンスできる！

■ 1～10のメソッドとは

• 腰痛予防　前かがみが楽になる
• 背骨や股関節の可動域アップなる
• 股関節伸展の柔軟性・骨盤の歪み改善・歩行改善
• 猫背予防　肩こり改善・呼吸が楽に・胸郭出口症候群の予防
• 首周りの柔軟性・頸椎回旋の可動域アップ
• 頸椎・胸椎可動域アップ
• 股関節の柔軟性
• 肩関節の可動域アップ・呼吸改善
• 肩関節可動域アップ
• 背中(胸椎)が柔らかくなる

セルフケア研修の詳細はこちら

マスタートレーナーの資格を復活させたい方は

しばらく指導していなかった、数年空いてしまって再度復帰したい場合は・・・

★2019年以降にマスタートレーナーになられた方★

過去に棒コンディショニングメソッド®マスタートレーナー養成コースを受講された方で、ご事情があって退会された方は、マスタートレーナー養成コース最終日(Level2)を再受講することで、資格を復活できます。下記よりお申し込みできます。（お買い物カゴへ追加頂き、購入手続きに進んでください。）
※試験はありません。

再受講料　11,000円（税込）

Level2再受講を申し込む

★2018年以前にマスタートレーナーになられた方★

マスタートレーナー養成コースは、常にアップデートされております。そのため、マスタートレーナーへの復活をご希望の方は、現在のマスタートレーナー養成コース（Level1・Level2）を受講して頂くことで復活できます。
受講料は、現在の受講料の半額となります。下記よりお申込みできます。（お買い物カゴへ追加頂き、購入手続きに進んでください。）

受講料　42,750円（税込）
※上記金額は2025年3月までに復活したい方対象
※2025年4月以降に復活を考えている方は、2025年度のマスタートレーナー養成コースの受講料の半額となります。
※テキストの内容もアップデートされております。最新のテキスト購入希望者（テキストは有償となります）は、協会までお問い合わせください。➡ご意見・お問い合わせ

マスタトレーナー養成コースLevel1・Level2再受講を申し込む

 

お問い合わせについて

【 主催 】 NPO法人 健康支援エクササイズ協会

【 お問合せ先 】 ご不明な点やご質問等ありましたら、下記までお問い合わせ下さい。

お問い合わせ

TEL　：　052-387-5635

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