健康支援エクササイズ協会では、マスタートレーナーを目指される指導者の方や、一般の方向けに棒コンディショニングメソッド®の体験会を実施しております。Zoomを利用し、どなたでも参加できますので、ぜひメソッドを体験してみてください。
棒コンディショニングメソッド®体験会 開催について
ひのき専用棒を使ったレッスンを体験できます。
普段なかなか手が届かないところに棒を使って伸ばしたり、棒を支えとして安心して運動することができます。
体験会では、経験豊富な講師によるレッスンをリレー形式にて行います。
また、申込者には、送料無料にてひのき専用棒をプレゼントいたします。
すでに棒を持っている方は、プレゼントがない代わりに受講料がお値打ちになります。
★講師陣の紹介
◆藤原葉子 先生
資格：ＮＰＯ法人健康支援エクササイズ協会会長・健康運動指導士・フランクリンメソッド エデュケーター（レベル３）・ポールスターマットピラティス認定インストラクター・公益社団法人日本フィットネス協会／ディレクター・アメリカスポーツ医学会／エクササイズフィジオロジスト運動生理学者・産業心理カウンセラー認定・Franklin Method® Pelvic Floor Fascia Trainer・健康経営アドバイザー認定・骨盤底ヘルスケアアドバイザー®認定認定取得 他多数
◆奥山彰 先生
資格：棒びくす®教育トレーナー・健康運動指導士・JAFA エグザミナー・ディレクター
◆山田多佳子 先生
資格：棒びくす®教育トレーナー・健康運動指導士・日本フィットネス協会／ディレクター・アメリカスポーツ医学会／エクササイズフィジオロジスト運動生理学者・インド Shivalayaa Yoga Shala／全米YogaアライアンスRYT500
◆西山晶子 先生
資格：棒びくす®教育トレーナー、健康運動指導士、フランクリンメソッドlevel3エジュケーター、ジャイロトニック®認定トレーナー、国際薬膳師ほか
★開催日時・場所
2026年5月10日（日）9：00～10：30
※オンライン（Zoom）にて開催
★受講料のご案内 ※棒の長さによって受講料が変わります。ご注意ください。
【９０㎝棒希望】受講料：4,980円（税込）高級国産ヒノキ棒代金含む
(専用棒の研摩・コーティング済み、オリジナルゴム付、焼印入り)
【１００㎝棒希望】受講料：5,730円（税込）高級国産ヒノキ棒代金含む
(専用棒の研摩・コーティング済み、オリジナルゴム付、焼印入り)
※専用棒をプレゼントします。送料無料にてご自宅へ郵送致します。
※身長165cm以上で10０cmご希望の場合、申し訳ございませんが、送料の関係で体験会受講料5,730円（税込）となります。
※すでに専用棒をお持ちの方は、下にあります『専用棒お持ちの方』からお申込ください。
→専用棒のプレゼントはございませんのでご注意ください。体験受講料2,000円（税込）
※協会会員の方は会員価格にて受講いただけます。下にあります『協会会員の方はこちら』からお申込みください。
→体験受講料1,650円（税込） ※協会更新単位「0.5」付与
★今までの棒コンディショニングメソッド®体験会参加者の声
・届かないところにアプローチがしやすい！（指導者：千葉県 H.I.トレーナー）
・足指が広がる感じがして、地面をしっかり踏むことが出来るような気がする（指導者：島根県 K.K.トレーナー）
・なかなか伸びないところでも棒を使うと縦横斜め伸ばせるストレッチバランストレーニングで体幹が安定し、スイミングやヨガのポーズも取りやすくなった。（指導者：大阪府 K.I.トレーナー）
・曲がらない棒なので、上半身の動きがわかりやすい、エラーが出にくい。（指導者：福岡県 Y.S.トレーナー）
・動いたあとに身体がすっきりする。足裏をほぐした後、床にしっかりつき安定して立つことが実感できる。
上肢、下肢のちぐはぐ動きなど脳トレがあり、うまくできなくて大笑いする。
・マットなど床に腰を降ろしての運動ができないので、座位でできるこの教室にした。立ってする際には棒があるから安心。（指導者：岡山県 T.F.トレーナー）
・足裏を毎日ほぐすことで着地の感覚が変わり、歩きやすくなった。片足立ちがやりやすくなった。
現在全国各地で多くの方に棒コンディショニングメソッド®を体験して頂いております。
★体験会参加者特典★
【特典１】マスタートレーナー養成コース「土日最短ハイブリッドコース」の受講料が定価から2,600円ＯＦＦとなります。
【特典２】マスタートレーナー養成コース「土日最短ハイブリッドコース」のオプション【基礎解剖学】が定価から20％割引となります。
【特典３】公式LINEに新規お友達登録して頂きますと、1,000円ＯＦＦとなります。
詳しくは、マスタートレーナー養成コースをご覧ください。
★申込はこちら
◆申込時の注意事項◆
下記内容をご確認の上、お申込みをお願い致します。
運動に適正な広さ、室温を確保し、Wi-Fiの環境も含めレッスン環境を整え参加致します。
ネット環境の不備により視聴できない場合、協会及び指導者に責任は問わないことを承諾致します。
専用棒をお持ちの方
※専用棒のプレゼントはございませんのでご注意ください。
【お申込後のキャンセルに伴うご返金に関して】
・開催の45日前までのキャンセルは、全額ご返金致します。（振込手数料必要）
・開催の44日前～30日前までのキャンセルは、半額ご返金致します。（振込手数料必要）
・開催の29日前～開催日当日までのキャンセルは、理由を問わずご返金は致しかねます。
日程的な理由でキャンセルをお考えの方は、次期スケジュールへの変更も可能ですのでご相談ください。